Der Weg ist das Ziel ...
Mein 4-Wochen-Coaching vereint Bewegung, Energiearbeit, Natur und ganzheitliche Medizin – für echte Veränderung und tiefgreifende Regeneration.
🌟 Was du bekommst:
🧘♀️ 3x pro Woche Yoga leichte Übungen am Turmberg in Karlsruhe /Durlach
jeweils morgens um 7 Uhr
– Erdung, Dehnung & Herzöffnung in der Natur
– Sanfte Detox-Flows zur Aktivierung der Organe & Energiebahnen
– Meditation & Atemübungen für Klarheit und seelische Zentrierung
🏃♀️ 3x pro Woche Nordic Walking am Baggersee Grötzingen (ebenfalls 7 Uhr)
– Bewegung in der Natur zur Anregung von Lymphe, Kreislauf & Stoffwechsel
– Einführung in die Technik des Nordic Walking
– Bewusstes Gehen als mentale Entlastung & energetische Reinigung
💊 Mikronährstoff-Check (Vitamin- & Mineralstoffanalyse)
– Analyse möglicher Mängel, die deine Kraft blockieren
– Empfehlung naturheilkundlicher Unterstützung
🌿 Homöopathische Entgiftungsbegleitung & Frequenztherapie
– Frequenztherapie für 4 Wochen zur energetischen Entlastung
– Individuelle Mittelwahl zur Ausleitung über Leber, Nieren, Darm & Lymphe
✨ Tägliche Impulse & persönliches Detox-Coaching via WhatsApp/Telegram
– Motivation, emotionale Unterstützung, kleine Übungen & mentale Klärung
🍃 Zusätzliche Detox-Impulse:
– Ernährungsempfehlungen & Rezepte
– Emotionale Entgiftung durch Journaling, Atem, Affirmationen
💚 Dieses Coaching ist ideal für dich, wenn du:
- dich müde, leer oder unklar fühlst
- dich innerlich reinigen & neu ausrichten willst
- Körper, Seele und Geist bewusst stärken möchtest
- Bewegung, Natur und persönliche Begleitung schätzt
📍 Ort:
– Yoga: Turmberg Karlsruhe /Durlach
– Nordic Walking: Baggersee Grötzingen
🗓 Start: ab dem 27.7.2025 - 30.8.2025 Jederzeit möglich nach Absprache
💶 Dein Invest in dich: 580 € für 4 Wochen
📩 Infos & Anmeldung: info@claudiahornof.com
💛 Gönn dir diese Zeit für dich selbst. Komm in Bewegung, kläre dein Feld und finde in die Ruhe deiner inneren Mitte zurück.
Ich begleite dich mit Herz, Erfahrung & ganzheitlicher Kompetenz.
Claudia Hornof
Praxis für Gesundheitsmanagement & Persönlichkeitsentwicklung
www.claudiahornof.com
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